平時要鍛煉,后期關節(jié)周圍發(fā)熱,腫脹的話也可以冰敷,如果特別疼的話可以鍛煉,口服止疼藥物止疼,可以鍛煉,靠墻靜蹲,可以游泳,可以空蹬自行車,等多種方法鍛煉,慢慢加強鍛煉,逐漸增加活動的幅度。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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