指導(dǎo)意見(jiàn):
在減肥期間,午餐最好是要吃飽的,這樣的減肥才會(huì)有動(dòng)力。一般來(lái)說(shuō)中午一小碗米飯,配合蔬菜瓜果類(lèi)的食物是最好的,另外,在吃飯前喝一杯水,或者吃香蕉來(lái)增加飽腹感。多運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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