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意外導(dǎo)致肋骨扭到吃什么補(bǔ)品恢復(fù)的快
保密 | 0個(gè)月 2021-05-10 21:58:50
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健康咨詢描述： 意外導(dǎo)致肋骨扭到吃什么補(bǔ)品恢復(fù)的快
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2021-05-11 12:36:41 我要投訴
盡量少吃點(diǎn)辛辣油膩刺激性比較強(qiáng)的食物，可以多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，比如牛奶之類的。多吃一些瘦肉魚肉以及多吃一些含鈣豐富的食物同時(shí)還要多喝牛奶多吃一些堅(jiān)果以及水果多增加營(yíng)養(yǎng)的攝入。
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