高血壓早期的話,如果說血壓不是很高或者是沒有頭暈頭疼的現(xiàn)象,可以先從飲食生活中改變一下,就是少吃大魚大肉,太油膩的東西,少吃一些油炸食品,多吃點蔬菜水果,多喝水,多運動,盡量不要熬夜,定時檢測血壓。
你好,如果患有高血壓病,早期治療如下,首先低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,另外做好血壓的監(jiān)測,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用降血壓藥物可以選擇長效類的,比如非洛地平片或者替米沙坦片治療。平時避免勞累緊張熬夜睡眠不足,情緒波動的是血壓升高的因素,戒煙戒酒,不喝濃茶和咖啡。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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