胃有沉重感，很不舒服

健康咨詢描述： 昨天吃了學(xué)校的番茄炒蛋，穿的短褲在空調(diào)房待了一天，一天沒有喝水，前兩天連續(xù)吃了西紅柿，學(xué)校的西紅柿不是很熟，沒煮熟而且番茄也是青色的。喝了冰西瓜汁，吃了三次冰凍涼粉。水喝得比較少。因為天氣熱，留在宿舍在床上學(xué)習(xí)，書桌太矮，我的腰呈蝦米狀，當(dāng)時感覺腰很累，從中午到凌晨十個小時左右，肚子上方胸口下方位置(應(yīng)該是胃？)有沉重感，不痛可是很不舒服，以前出現(xiàn)過這樣的現(xiàn)象 今天早上沒事，中午又開始出現(xiàn)了昨天那種很不舒服的胃有沉重感。沉重感是從中午在床上彎腰學(xué)習(xí)大概一個小時后開始的，躺的時候不舒服開始胃沉重，請問我該怎么辦