健康咨詢描述: 如何能早期發(fā)現(xiàn)脂肪肝?
你好,如果想要檢查自己有沒有脂肪肝的話,這個(gè)你可以先做個(gè)肝膽彩超,這是檢查脂肪肝的首選的項(xiàng)目。如果檢查出有脂肪肝,建議平時(shí)少攝入油炸類食品和動(dòng)物的內(nèi)臟,平時(shí)注意不要熬夜,多喝水,適當(dāng)?shù)腻憻?,建議每天又要鍛煉一小時(shí),這個(gè)病屬于自限性疾病,慢慢會(huì)好的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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