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上廁所蹲久了會(huì)腰痛怎么辦呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-09 15:30:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 上廁所蹲久了會(huì)腰痛怎么辦呢？

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劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友：20017
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2021-05-09 15:44:19 我要投訴

      上廁所蹲久了會(huì)腰痛怎么辦？這種情況首先需要注意休息，避免久坐、長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)、勞累受涼等情況，可以局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，方便的話，可以做做按摩，艾灸推拿等理療，避免手法力度過重。癥狀明顯的話，口服腰痛寧膠囊，和肌松藥，鹽酸乙哌立松片等。

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