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2021-05-09 13:45:08
減肥期間最好是不要吃方便面，這是因?yàn)榉奖忝娴拿骘灡旧硎墙?jīng)過油炸的，油炸的食物熱量都很高，而且方便面基本上都沒有其他配菜，要想吃飽往往需要增加進(jìn)食的數(shù)量，結(jié)果是碳水化合物和脂肪攝入過多，所以很容易造成肥胖。
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