膝蓋彈響運動多有痛感

      膝蓋出現(xiàn)彈響考慮是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是缺鈣引起的，口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)補鈣的藥物治療考慮是油源走多了不建議超過1萬步，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物。

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人旅行10天以后，出現(xiàn)膝蓋不舒服活動時有彈響疼痛，應(yīng)該是由于關(guān)節(jié)的韌帶勞損造成的。建議近期適當(dāng)少走路，同時注意關(guān)節(jié)的保暖，尤其是夜間保暖很重要，走路時盡量戴護(hù)膝，通過休息，上述癥狀會逐步好轉(zhuǎn)的，平時適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)，開始運動強度不要太大，循序漸進(jìn)

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況，是長時間旅行后感覺到膝關(guān)節(jié)部位疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述是長時間旅行后感覺到膝關(guān)節(jié)部位疼痛不適。不知道有沒有紅腫等現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該與勞損有關(guān)。只要沒有明顯的腫脹現(xiàn)象就不要緊。注意近期先不要做劇烈活動，可以進(jìn)行局部熱敷。如果疼痛明顯可以口服布洛芬之類的藥物治療。
      以上是對“膝蓋彈響運動多有痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！