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下樓踩空輕微崴腳了,怎么處理?

男 | 21歲 2021-05-09 10:51:29 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 10分鐘前下樓踩空,崴了一下,現(xiàn)在腳踝活動感覺有很一點輕微的不適

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友:25337
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2021-05-09 11:02:35 我要投訴

      這種情況可能是韌帶損傷,骨頭不一定有事兒,可以少走路帶個護踝,做做冷敷,口服消炎止痛藥物,外用云南白藥氣霧劑,觀察幾天如果沒有繼續(xù)腫脹疼痛不加重基本沒什么問題

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2021-05-09 11:01:12 我要投訴

      扭傷后24小時內(nèi)需要冷敷治療一次五分鐘左右就可以每四小時一次。扭傷24小時后才可以熱敷治療,一天三次一次三十分鐘。也可以外用云南白藥氣霧劑。

韓紅波
韓紅波 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,膽結(jié)石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌, 幫助網(wǎng)友:39061
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2021-05-09 11:02:41

      下樓踩空輕度外傷,一般需要兩周左右康復(fù),腳崴傷一般是踝骨關(guān)節(jié)崴傷,腳崴傷后24小時內(nèi)做冷敷,可以減輕腫脹癥狀,24小時后可以做熱敷,促進血液循環(huán),有利于恢復(fù)。
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