下樓踩空腳輕度外傷,一般需要一周至兩周康復(fù)。腳崴傷一般是踝關(guān)節(jié)崴傷。腳崴傷后24小時(shí)內(nèi)做冷敷,可以減輕腫脹癥狀。24小時(shí)后可做熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),有利于恢復(fù)。
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