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吃檸檬可以減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-05-08 16:13:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃檸檬可以減肥嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-08 17:11:17

      吃檸檬是可以輔助減肥的，用溫水泡開的檸檬水，從身體的中心開始散發(fā)熱力，緩解內(nèi)臟過冷等問題，加上檸檬酸的作用，體內(nèi)能量快速消耗全身血液代謝提升，每天堅(jiān)持喝一杯檸檬水也能養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，但是減肥不能只依靠吃檸檬，他要通過科學(xué)合理的飲食控制和進(jìn)行有效的體育鍛煉來達(dá)到目的
      

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