心腦血管病人在夏天的時候注意身體的溫差情況,不要經常呆在空調屋里,因為出門的時候可能會有中暑的現象,在室外活動之后,身體當中的血管會出現緩慢擴張的情況。
心腦血管病人夏天要注意多休息,避免過于勞累,盡量養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,早起早睡,避免熬夜。天氣炎熱的季節(jié)一定要在涼爽的室內歇息。適當多喝些水,多吃蔬菜。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學合理地安排飲食。
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