腰椎盤(pán)突出患者常外出要注意什么

      腰椎間盤(pán)突出的患者外出的時(shí)候，一定要注意腰椎部位的保暖工作，可以穿一個(gè)大一點(diǎn)的衣服蓋住腰部，以免腰部發(fā)生受涼的現(xiàn)象，會(huì)讓腰部感覺(jué)越來(lái)越不舒服的，另外就是要多吃一些鈣含量比較豐富的食物。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是因?yàn)榇┐鞑缓线m的鞋子，導(dǎo)致腳趾長(zhǎng)期受壓，可以更換柔軟的鞋子緩解疼痛。如果是腳趾外傷后出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛，可能損傷到腳趾周?chē)浗M織及骨骼，可以先口服止痛藥緩解疼痛，如果疼痛長(zhǎng)期不緩解，可以到醫(yī)院完善相關(guān)檢查。如果存在骨折，可以給予固定等方法治療。如果關(guān)節(jié)紅腫疼痛，尤其是在飲酒以后疼痛加重，可能是痛風(fēng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛。