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腰間盤突出患者常外出要注意什么

保密 | 0個月 2021-05-11 09:55:55 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰間盤突出患者常外出要注意什么

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李濤
李濤 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友：21996
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2021-05-11 10:04:38

      腰間盤突出病人在外出期間，除注意適合當休息外，還應(yīng)注意身體鍛煉保健，利用臨時場所可進行腰背及功能鍛煉及前屈后伸，旋轉(zhuǎn)運動冬，同時雙下肢，也應(yīng)進行相當功能鍛煉，在外出期間，如腰部有不適感，這次扭傷腰部時應(yīng)及時到當?shù)蒯t(yī)院進行診治，以研制病情，另外平時生活要規(guī)律。

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