堅(jiān)持參加鍛煉,如散步走步或者每日雙手按摩腹部肌肉次數(shù)以增強(qiáng)長(zhǎng)度蠕動(dòng)能力,二,培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣,三合理的飲食,多吃粗纖維的糧食和蔬菜瓜果,豆類飲豆類食物多飲水,每日至少飲水1500毫升,四防止欲避免使用引起便秘的藥物,不亂用瀉藥,積極治療全身性及肛周疾病,調(diào)整心理狀態(tài),良好的心理狀態(tài)有利于正常排便反射
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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