治療便秘的有效方法?

      你好，便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療等，以恢復(fù)正常排便生理。
      1.一般治療
      采取合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強(qiáng)對結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
      2.藥物治療
      主要包括可溶性纖維素（果膠、車前草、燕麥麩等）和不可溶性纖維（植物纖維、木質(zhì)素等）。潤滑性瀉劑能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟。
      如果糞便硬結(jié)，停滯在直腸內(nèi)近肛門口處或患者年老體弱、排便動力較差或缺乏者，可用結(jié)腸水療或清潔灌腸

      便秘不好治療。你可以通過一下方式看看有沒有效果。首先飲食上以蔬菜為主。多喝水多吃水果。其次可以吃乳酸菌素片調(diào)節(jié)胃腸道菌群。多運(yùn)動?？梢越?jīng)常按摩肚子?？梢院热楣?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的，便秘引起的胃脹，飲食方面要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食要規(guī)律，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物忌寒涼性食物，多飲水多吃蔬菜水果，多運(yùn)動。
      以上是對“治療便秘的有效方法?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你目前主要考慮有這種慢性的便秘，主要是由于胃腸道蠕動減慢導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以清淡飲食為主，同時多吃一些含纖維素比較高的食物，多喝點(diǎn)水來軟化腸道，必要的時候可以口服蘆薈膠囊或者是乳果糖來治療觀察以及應(yīng)用開塞露，肛內(nèi)給藥。

      問題分析：有便秘，那么還是注意一下，這個還是胃腸動力不足引起的，這個跟喝水少，運(yùn)動少，都是有關(guān)，吃些藥物
      指導(dǎo)意見：按摩小肚子，晨起一杯蜂蜜水，還有，吃些芹菜以及粗糧等食物，藥物的話， 建議你吃上蘆薈膠囊調(diào)理一下