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干荷葉和干山楂片泡水喝能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-08 06:53:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 干荷葉和干山楂片泡水喝能減肥嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-05-08 09:30:13

      山楂具有降血酯的作用，荷葉具有清熱解毒的功效，兩者泡水喝是有一定的減肥效果的，但通過飲用山楂和荷葉泡的水，想要達(dá)到比較好的瘦身效果是不太理想的，建議你可以將山楂和荷葉泡水喝作為減肥的輔助方式，搭配每天運(yùn)動(dòng)，食用低能量的食物，多吃新鮮的蔬菜。

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