醫(yī)生你好，我睡覺時間長了就腰椎痛

      這樣的情況主要還是有韌帶炎的可能性比較大魚長時間的姿勢不當(dāng)導(dǎo)致的勞損或者是受涼有很大的關(guān)系一定要注意保暖，防止受涼另外堅持鍛煉，比如說可以多做一下五點支撐鍛煉或者是飛燕是鍛煉局部可以熱敷，理療，涂抹扶他林軟膏有助于促進恢復(fù)，睡覺的床不能太軟，也要注意夜里的保暖。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，起床活動后疼痛減輕，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
      建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療一個月左右就會好轉(zhuǎn)。

      通過你的詳細(xì)描述腰部疼痛，分析目前情況考慮與腰肌勞損有關(guān)，建議局部熱敷烤電微波治療，建議適當(dāng)休息一段時間。建議口服舒筋活血膠囊，配合按摩推拿治療，不要暴力活動，建議不要著涼受寒。
      以上是對“醫(yī)生你好，我睡覺時間長了就腰椎痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是睡覺時間長了會感覺到腰部疼痛，不知道有沒有腿部麻木疼痛等現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述是睡覺時間長了感覺到腰部疼痛，不知道有沒有腿部麻木疼痛的現(xiàn)象。如果沒有其他的癥狀，這種情況大部分是因為腰肌勞損或者腰肌纖維織炎導(dǎo)致的。可以進行局部熱敷。如果疼痛明顯可以口服布洛芬之類的藥物治療，必要時進行腰椎間盤CT掃描，看有沒有椎間盤突出壓迫神經(jīng)的情況。