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蒸桑拿對減肥有作用么？

保密 | 0個月 2021-05-07 21:04:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 蒸桑拿對減肥有作用么？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網友：24857
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2021-05-07 21:15:50

      蒸桑拿并不是減肥，而是講減重蒸桑拿過后可以減輕體重，是因為體內的水分被蒸發(fā)后導致并不能真正達到減脂的效果，桑拿對減肥起到輔助作用，想要通過蒸桑拿減肥，需要在飲食上控制以及加強運動，并且要堅持

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