我昨天晚夜班今天白天睡了一天晚上會失眠嗎
男 | 19歲 2021-05-07 20:44:46
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來自未知
健康咨詢描述： 我昨天晚上夜班今天白天睡了一天我不知道晚上會不會失眠？
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陳文珍 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2024-11-26 15:42:11 我要投訴
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，但是我認(rèn)為你不會失眠的，因為你晚上夜班沒睡覺。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在這個年齡覺很多的，而且你一個晚上沒睡覺，所以白天睡了一天也不會睡的的，白天就算是補覺了，不知道你是否天天這樣嗎，最好不是，因為晚上得不到休息影響身體健康。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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