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抑郁患者多曬太陽有好處嗎

保密 | 0個月 2021-05-07 13:04:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 抑郁患者多曬太陽有好處嗎

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:20:07 我要投訴

      可以多曬曬太陽，多接受陽光對抑郁癥病人有利，因為陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情，能讓人產(chǎn)生良好情緒，對心情、睡眠和飲食十分重要。多曬點太陽，有利于“激活”大腦，產(chǎn)生5一HT對抗情緒低落、容易疲勞等癥狀。

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