跑步一個(gè)月差不多，小腿里面特別疼
男 | 17歲 2021-05-07 07:18:12
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 休息了五天照樣還是疼，上樓梯的時(shí)候也疼，然后今天早上跑操，跑了一圈，跑的時(shí)候疼，跑完里面特別疼，就是小腿內(nèi)測里面，這該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨
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2021-05-07 08:27:46 我要投訴
你的情況考慮是小腿筋膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動避免著涼。
2021-05-07 15:48
ask936839558c
追問
熱療怎么弄，弄熱毛巾敷三十分鐘嗎？
2021-05-07 16:27醫(yī)生回答：
用熱水袋或者是熱寶敷就可以一天三次一次三十分鐘近
2021-05-07 16:28
ask936839558c
追問
除了熱敷還有其他辦法嗎？在宿舍沒有熱水袋，網(wǎng)上買也要時(shí)間，有沒有其他辦法，或者他會自愈嗎？
2021-05-07 17:34醫(yī)生回答：
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