跑步一個(gè)月了，小腿一直都特別疼

      你好，很高興為你解答，有大體相片嗎，如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，考慮是小腿肌肉拉傷，治療上，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況有可能是有肌肉或者韌帶損傷的，最好是平常調(diào)理，再配合藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，盡量保持心情舒暢的，可以配合吃一個(gè)階段舒筋活血的藥物，比如沈陽(yáng)紅藥片的，再配合理療按摩的，應(yīng)該是有一定的效果。休息一個(gè)階段。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這就要看你疼痛的具體部位，有可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累引起，也有可能是因?yàn)槟闩懿降淖藙?shì)不對(duì)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你出現(xiàn)疼痛還需要看是因?yàn)槠诨蛘呤沁\(yùn)動(dòng)損傷，要分清楚情況，可以涂抹扶他林做熱敷，緩解疼痛，注意跑步姿勢(shì)和休息
      
      以上是對(duì)“跑步一個(gè)月了，小腿一直都特別疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！