上夜班時一晚上不睡對身體有什么影響？
男 | 24歲 2021-05-06 19:43:12
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 上夜班時，一晚上不睡好還是趴一會好？一晚上不睡對身體有什么影響？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-22 09:44:17 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述理論來講，如果你短時間的夜班，一晚上不睡覺，對身體來說影響不是很大，就怕你長時間這樣就不好了。
指導(dǎo)意見：
因為長時間夜班會導(dǎo)致我們的生活中紊亂，會導(dǎo)致黑白顛倒，所以當(dāng)你晚上夜班之后，白天你可能也睡不著覺，這個可能得需要一段時間適應(yīng)。如果晚上夜班白天也睡不好，這個時候就會導(dǎo)致身體極度缺覺，會出現(xiàn)免疫力降低的情況。
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