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熬夜一晚上不睡對(duì)身體影響大嗎

男 | 16歲 2019-08-04 18:20:33 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我今天有些事所以今天不得不熬夜不睡覺(jué)那像我這種青少年一晚不睡危害大嗎

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賈樹(shù)行
賈樹(shù)行 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病,多發(fā)病,如呼吸,消化,循環(huán),神經(jīng), 幫助網(wǎng)友:10432稱贊:3
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2019-08-04 18:24:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述的這種情況,一夜不睡的情況下,對(duì)身體的危害是不大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于這種情況,一夜不睡覺(jué)對(duì)身體影響是不大的彈道,第二天要充分的休息,合理的睡眠達(dá)到正常的身體能量補(bǔ)充。達(dá)到正常生理的消耗。
      

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過(guò)敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2019-08-04 18:43:32 我要投訴

      雖然睡眠不足對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利,但偶爾一次不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重影響。一般熬夜后會(huì)會(huì)因睡眠不足出現(xiàn)明顯疲憊感,但第二天充分休息后就可以恢復(fù)正常,這種情況沒(méi)必要過(guò)于擔(dān)心。
      

宋瑤
宋瑤 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 影像診斷鑒別及報(bào)告分析 幫助網(wǎng)友:2202
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2019-08-04 18:22:22 我要投訴

      您好,希望我的回答對(duì)您有所幫助。熬夜對(duì)身體非常不好,如果條件允許,盡量不要熬夜。但如果確實(shí)今天有事不得不熬夜,那么偶爾這一次也不會(huì)對(duì)身體造成什么難以挽回的損傷。但是以后最好不要這樣了。
      以上是對(duì)“熬夜一晚上不睡對(duì)身體影響大嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-04 18:23 ask91770296l6 追問(wèn)

熬夜熬著熬著我可能會(huì)睡著不算純熬夜那種

2019-08-04 18:24醫(yī)生回答:

那也不好,如果條件允許,您才16歲,正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,平時(shí)學(xué)業(yè)就很繁重,盡量每天晚上22點(diǎn)之前睡著。

2019-08-04 18:24 ask91770296l6 追問(wèn)

今天是迫不得已沒(méi)辦法真的有事得熬夜

2019-08-04 18:51醫(yī)生回答:

偶爾一次沒(méi)事,熬完夜一定要注意好好休息將養(yǎng)回來(lái)。

譚愛(ài)軍
譚愛(ài)軍 來(lái)賓市興賓區(qū)三五鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 人輪狀病毒感染性疾病,新生兒高膽紅素血癥,小兒肺炎 幫助網(wǎng)友:12124稱贊:2
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2019-08-04 18:23:24

      病情分析:
      熬夜不是正常的生活規(guī)律,對(duì)于思維、記憶力以及皮膚、視力、心腦血管均有不好的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      長(zhǎng)期熬夜的人皮膚暗黃,粗糙、容易長(zhǎng)痤瘡、過(guò)敏性皮膚病、出現(xiàn)下眼袋等現(xiàn)象。

2019-08-04 18:23 ask91770296l6 追問(wèn)

就一晚不睡問(wèn)題大嗎

2019-08-04 18:28醫(yī)生回答:

偶爾一夜問(wèn)題不大,注意休息,加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

耿萌
耿萌 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、哮喘、 幫助網(wǎng)友:1207
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2019-08-04 18:27:24 我要投訴

      病情分析:
      能不熬夜就不要熬夜。經(jīng)常熬夜對(duì)身體不好,影響內(nèi)分泌。是如果只偶爾一晚上的話,一般問(wèn)題不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。如果經(jīng)常熬夜的話會(huì)影響內(nèi)分泌,再就是生長(zhǎng)激素在夜間分泌比較多。
      

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