有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 三高人群可以吃蝦嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-03 02:48:56 我要投訴
指導意見：
三高指的是高血壓、高血脂和高血糖，這種情況下是可以吃蝦，但是要注意烹調(diào)方式。高血壓一般是動脈硬化或食鹽攝入過多導致，所以烹調(diào)時候少放鹽，另外，蝦含有豐富的鈉元素，所以高血壓患者偶爾吃一次蝦是可以。糖尿病主要癥狀是血糖升高，長期糖尿病患者會有繼發(fā)性高血壓，所以就血糖高來說是可以吃蝦，可以作為一種營養(yǎng)補充。蝦脂肪含量不多，如果血脂升高是可以吃蝦，且不會導致病情加重。綜上所述，蝦雖然含有一定量鈉元素，但是對于高血壓癥狀來說，適當吃是可以。對于三高人群來說，雖然飲食受到很大限制，但是注意烹調(diào)方式，一般不會加劇病情。
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