健康咨詢描述: 你好,總是有什么都疑神疑鬼的,比如上完公測去洗手,打開水龍頭時一切正常,關閉水龍頭時會振響,我都會想會不會抽了廁所水從水龍頭里就出來了,然后就覺得臟,啥都不干碰,開始瞎想,總覺得是廁所水進入水龍頭水管里了。
病情分析:
你上面描述和提供的癥狀表現(xiàn)顯示出你可能出現(xiàn)了比較嚴重的焦慮癥和強迫癥的傾向,也不排除你有抑郁癥或者其他精神心理障礙的可能。
指導意見:
建議你一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認知和心態(tài),盡量讓自己放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,多看到自己和其他人事物的好的方面,不斷的提高自己的安全感。另外建議你最好及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看醫(yī)生。
就是聽到振響的聲音,不知道是哪里發(fā)出來的,然后就把水龍頭打開了,流水時沒有聲音,一關閉就又有聲音了,所以就是水龍頭發(fā)出的聲音,所以就怕廁所水會不會通過水龍頭流出,就覺得臟,這種想法正常嗎
你的這種想法和認知是嚴重錯誤的,是嚴重偏離正常軌道的,水管流出的水是正常的自來水,這是連小孩子也都懂得的基本常識。
但又怕氣壓原因廁所水會不會回流到水龍頭,然后就會不停的想,覺得會不會廁所水進入水龍頭里流水。
你的想象力太豐富了,一切都是你自己的主觀臆斷。
那我該怎么辦?對于這件事不用管他就行吧,還有就是我這過度焦慮和強迫怎么治療?
最好是先不用管它,讓自己先該干什么干什么就行了。但是,最好抽時間去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。
病情分析:
就像你說的這種情況發(fā)生以后都是日常的社會生活行為當中的一些正常的事情,而你感到了有一些不正常的事情的感覺
指導意見:
這種情況發(fā)生以后,還是考慮有一些強迫的行為在里面,可以通過豐富自己的業(yè)余生活,讓自己的心情平穩(wěn)一些,慢慢的分散,這樣的注意力即可。
就是聽到水龍頭振響,但是放水的時候不響,所以總怕是從哪來的水,就怕是廁所那里的水回流過到水龍頭這邊了,所以就覺得臟。然后就不停的想
這種情況都是正壓力的一種供水系統(tǒng),不會發(fā)生這樣的問題
對于這件事我不用管他就行了吧?
是的,是這樣的
醫(yī)生,今天我在一輛火車后面騎車,然后就突然有類似水的東西刮我臉上,會不會是司機吐的唾沫,我該怎么清洗
洗洗臉,即可
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