在生活方面一定注意到,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,而且飲食方面不要暴飲暴食,少量多餐更有利于消化吸收。要注意到不要飲酒,一日三餐要均衡。
對(duì)于調(diào)養(yǎng)胃來說主要還是這個(gè)飲食的調(diào)整,因?yàn)閷?duì)于這種情況只有均衡飲食,少量多餐的飲食才能夠調(diào)理好胃,其他的情況下都是不能夠調(diào)養(yǎng)好這個(gè)胃部的,沒有疾病的情況下也不需要服用藥物。
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