神經(jīng)衰弱吃什么調(diào)養(yǎng)胃
保密 | 0個月 2021-07-28 23:18:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱吃什么調(diào)養(yǎng)胃
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2021-07-29 05:11:58 我要投訴
病情分析：神經(jīng)衰弱患者應(yīng)該多吃一些對腦有營養(yǎng)價值的食物，多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，比如燕麥、蛋類、牛羊魚肉、新鮮的蔬菜水果等等。適當(dāng)休息放松，適當(dāng)鍛煉調(diào)節(jié)。出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的患者不可以總是過度的緊張，一定要好好的調(diào)整自己的心態(tài)，不要總是想太多的事情，不然會更加的睡不著覺，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，合理安排好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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