健康咨詢描述: 每個(gè)星期有一天只吃蘋果可以減肥嗎?
如果你應(yīng)該每個(gè)星期都一天只吃蘋果減肥,這種情況不可以的,那你減肥并不是說一天能夠減肥,需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持飲食習(xí)慣的調(diào)理才能減肥的,每天控制飲食之后多鍛煉才能減肥,那如果你只有一天的話并不能造成減肥,還可能造成一些營(yíng)養(yǎng)不良的。
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