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頸椎病怎么做運(yùn)動(dòng)治療？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-05 23:11:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頸椎病怎么做運(yùn)動(dòng)治療？

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2021-05-06 06:10:51 我要投訴

患有頸椎病的患者可以通過放松頸部肌肉，加強(qiáng)頸部肌肉力量來緩解癥狀。患者可以做頸部米字操，工作一段時(shí)間后，可以前后左右活動(dòng)頸椎，使頸椎肌肉得到放松，另外在平時(shí)可以積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，例如游泳，打羽毛球，放風(fēng)箏等。

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療