四個(gè)月的產(chǎn)婦怎樣減肥？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-05 21:53:50
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健康咨詢描述： 四個(gè)月的產(chǎn)婦怎樣減肥？
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王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療
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2021-05-06 10:38:53 我要投訴
在產(chǎn)后的四個(gè)月左右，女性可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來(lái)減少肚子上脂肪的堆積。建議產(chǎn)婦可以根據(jù)個(gè)人的身體狀況，選擇合適的產(chǎn)后瑜伽，產(chǎn)后保健操等各項(xiàng)科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)，來(lái)進(jìn)行合適的減肥，既可以取到良好的減肥效果，同時(shí)也可以避免在減肥的活動(dòng)中對(duì)產(chǎn)婦所造成的身體損害。
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