胃食管反流是臨床上常見的一種病變,往往會導致患者胃部出現(xiàn)灼熱感或者反酸,還可能會伴有吞咽疼痛,以及吞咽困難等,另外也可能會導致咳嗽,哮喘的發(fā)作,那么這種疾病在預防方面,主要是通過改善生活方式和飲食習慣來進行的,比如一定要注意,作息要有規(guī)律,避免勞累,避免熬夜,多休息,保證充足的睡眠,也要注意避免在生活中長期穿緊身衣,或者束緊腰帶,都有助于防止反流,過度肥胖的患者,會促成反流的發(fā)生,所以一定要減輕體重?;颊咴陲嬍撤矫妫惨⒁馍倭慷嗖?,不要吃巧克力,喝濃茶,濃咖啡等,還要戒煙戒酒。
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