病情分析:
檸檬里面含有的營養(yǎng)成分比較多,如維生素C,糖類,鈣。磷鐵,以及各種維生素。腰椎病患者吃檸檬可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)和維生素,還可以增強(qiáng)身體的免疫能力。
指導(dǎo)意見:
檸檬含有維生素c和膳食纖維維生素c可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),可以促進(jìn)新陳代謝,可以減輕腰椎病的水腫壓力。膳食纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動功能,可以預(yù)防便秘。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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