應(yīng)該多吃什么，可以緩解小孩的便秘？

      指導(dǎo)意見：
      小孩便秘需要多吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。需要服用益生菌調(diào)理腸道，需要養(yǎng)成每天排大便習(xí)慣，不能吃上火食物。

      孩子出現(xiàn)便秘的情況，建議要給孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩油炸食品，遠(yuǎn)離辛辣刺激的食品，另外可以堅(jiān)持每天給孩子喝一杯蜂蜜水，相信便秘的癥狀會(huì)得到緩解，如果需要建議帶孩子去正規(guī)醫(yī)院兒科就診。