其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-05 11:48:46
一般情況下，減肥期間是可以吃茄子的。茄子的熱量很低，并且含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素等，可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血，長(zhǎng)期食用還能降壓降血脂，延緩衰老。所以，在減肥的過(guò)程中可以吃茄子。但是，茄子是非常吸油的，所以在烹飪過(guò)程中要注意盡量避免油炸，紅燒，燉等方式?？梢郧宓嬍常x擇清蒸，水煮等做法，也可以涼拌。這樣既可以吃的健康，又能起到減肥的效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
