失眠心神不寧，昨晚做了兩個噩夢

      病情分析：
      你最近感覺心神不寧，焦慮不安，晚上出現(xiàn)失眠還做噩夢，這種情況通常和壓力大，焦慮不安有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你做夢夢到找不到廁所，還夢到了女兒丟失，這都是讓人著急恐懼的事，夢中的情緒通常反映了人們在現(xiàn)實生活中的情緒感受。需要多和家人、朋友溝通交流，適度運動，緩解現(xiàn)實壓力。也可以看精神心理科醫(yī)生，吃些調(diào)節(jié)睡眠的藥。

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，還是自己想的太多了，白天做不好的事情，在晚中就以變形的方式來表現(xiàn)的出來，搞得自己心神不寧的。
      指導(dǎo)意見：
      在你清醒的時候啊，要把這些事情一一的理清楚，比如說自己的工作問題，家庭的經(jīng)濟問題，還有與孩子的關(guān)系問題等等這些問題都理解清楚了，那么就不會做噩夢