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枕頭對(duì)頸椎很重要嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-04 16:31:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 枕頭對(duì)頸椎很重要嗎？

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友：25337
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2021-05-04 16:35:54 我要投訴

      枕頭對(duì)頸椎是非常重要的，如果過高或者過低的枕頭會(huì)導(dǎo)致生理曲度變直，或者生理彎曲過大，同時(shí)也有可能會(huì)導(dǎo)致周圍的肌肉韌帶受傷，會(huì)出現(xiàn)有退行性病變，從而會(huì)出現(xiàn)有頸椎病睡覺的枕頭高度，最好是自己的拳頭一個(gè)半拳頭高，平常還要注意頸椎的保暖，避免頸椎長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)對(duì)頸椎都是有好處的

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