早上空腹喝牛奶,是不算可行的辦法,再喝奶前應(yīng)該先飲一些少量的溫開水,清除體內(nèi)垃圾,然后再喝奶方法才會(huì)得當(dāng),建議您平時(shí)要注意規(guī)律的飲食起居規(guī)律的攝入營養(yǎng)食物還要加強(qiáng)體育鍛煉使小孩能夠正常生長(zhǎng)發(fā)育
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