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2021-05-04 07:16:06
女性在月經(jīng)期間可以進行鍛煉。但是主張最好做一些比較輕柔的活動。比如說散步或者是做瑜伽。是不能夠進行跑步。跑步是屬于比較劇烈的運動。很有可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量增多，月經(jīng)期有血塊，甚至是出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡。
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