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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì)
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2021-05-03 22:03:10 我要投訴
您好，減肥是一個堅持的過程，合理的控制飲食，多吃水果蔬菜，少吃主食，減少糖分和熱量的攝入，堅持體育鍛煉，每次鍛煉不低于40分鐘，多多有氧運動，這樣就可以不吃藥，進行減肥
2021-05-03 22:04:31 我要投訴
通常來說小學生是不建議進行減肥的，因為身體還處于生長發(fā)育的階段，如果減肥可能會對生長發(fā)育產(chǎn)生影響。此外在日常生活中也要適當?shù)腻憻捝眢w，增強自身的體質(zhì)。
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