你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,進(jìn)入高原減輕高原反應(yīng),主要是進(jìn)入高原前做好一定預(yù)防措施,比如提前1個(gè)月左右,每天鍛煉身體增加肺活量,同時(shí)可以口服紅景天口服液,使體內(nèi)血紅蛋白含量上升,增加攜氧能力,這個(gè)需要提前準(zhǔn)備,平時(shí)生活中注意作息規(guī)律,避免長時(shí)間熬夜勞累。
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