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中年人腳抽筋是怎么回事？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-02 22:20:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 中年人腳抽筋是怎么回事？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1
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2021-05-02 22:28:16 我要投訴

      中年人腳抽筋考慮是因?yàn)橹鴽龌蛘呤侨扁}導(dǎo)致的。建議平時(shí)要多注意保暖，避免著涼，可以多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，雞蛋，魚類或者是瘦肉等。同時(shí)也可以多曬太陽，能夠促進(jìn)鈣的吸收。

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