指導(dǎo)意見:
中年人腿抽筋常見的原因是缺鈣,還有疲勞、寒冷的刺激,尤其是中年人從事重體力勞動相對比較多,容易導(dǎo)致腿部過度受力,引起腿部的肌肉、筋膜,痙攣、水腫的情況,休息時容易引起腿部抽筋的癥狀。注意勞逸結(jié)合,睡前適當熱水泡泡腳促進局部血管循環(huán),避免夜間著涼,中年人群也可以適當?shù)难a充點鈣劑。再就是服用某些藥物的患者,注意藥品的不良反應(yīng)。
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