健康咨詢描述: 堅(jiān)持腰背鍛煉能延緩腰椎退變嗎?
指導(dǎo)意見:
患者能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期的腰背部鍛煉,一定會(huì)感覺(jué)到身體受益匪淺的,腰椎間盤突出的患者一定要有鍛煉的意思,這樣才有信心堅(jiān)持下去。注意腰部的正確姿勢(shì);注意休息,勞逸結(jié)合,防止過(guò)度疲勞;防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病,腰...[說(shuō)明書]
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