腰椎間盤突出患者只要病人在鍛煉之后,身體沒有任何的不適就可以了。對于鍛煉的次數(shù)是沒有嚴(yán)格要求的,無論是小燕飛還是五點支撐法訓(xùn)練都是根據(jù)病人的體質(zhì)來進(jìn)行鍛煉的。但是腰椎間盤突出患者,避免做腰部幅度過大的運動,避免腰部過度負(fù)重。
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