近視眼的患者日常一定要注意眼的保護,養(yǎng)成健康用眼的習慣,頻繁用眼一定要保證周邊光線充足,每天可以多次進行眼部按摩,緩解視力疲勞。這個近視眼的患者,平時飲食一定要多吃一些富含維生素的食物。
近視眼發(fā)病率都是位居世界第一位,見識演出了治療和防控之外,在飲食上一定要少吃糖,含量高的食物,如巧克力糖果少喝碳酸飲料,保持營養(yǎng)均衡的情況下,多食富含維生素A維生素B維生素C維生素E以及高鈣微量元素鋅,硒等
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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