近視眼首先不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),因?yàn)楦叨冉曆鄣囊暰W(wǎng)膜脈絡(luò)膜都比較薄,所以也容易萎縮,彈性都比較差。要定期去醫(yī)院正規(guī)的醫(yī)院檢查,眼底,視力,驗(yàn)光,近視眼患者要注意飲食,飲食要清淡,盡量少吃甜食,營(yíng)養(yǎng)均衡,充足睡眠。近視眼患者要正確用眼,少用眼,減少看電子產(chǎn)品的時(shí)間。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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