手扭傷的時候,肩關(guān)節(jié)也同時旋轉(zhuǎn)受力伴隨肌肉關(guān)節(jié)損傷。這時肩關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)均需要休息,有條件佩戴護(hù)具保護(hù)受傷,48小時后可以適度熱敷理療促進(jìn)血液循環(huán),如果長時間疼痛就需要去醫(yī)院就診。
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